Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2021
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2257 kcal
|
Tłusz: 81,95g | Białk: 77,41g | Węglo: 177,88g.
Śniadanie: Кофе, Barilla Паста, Помидоры, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чеснок, Лук, Бухта Изобилия Креветки Вареные . Lunch: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута. Obiad: Мандарины, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сырники, Помидоры, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Жареный Картофель. Przekąski/Inne: Чистая Линия Мороженное Круглый Пломбир, Красное и Белое Вино Красное Сухое DON OPAS . więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lady_Kattarina
|