Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2021
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2254 kcal
|
Tłusz: 85,73g | Białk: 141,00g | Węglo: 241,33g.
Śniadanie: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt. Lunch: Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom , Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Broccoli , American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Kroger Swiss Cheese Slices, Instant Brown Rice. Obiad: French's Classic Yellow Mustard, Del Monte Sweet Pickle Relish, Lucerne Neapolitan Ice Cream, Sweet Baby Ray's Hickory & Brown Sugar Barbecue Sauce, Great Value Pinto Beans, Beyond Meat Beyond Beef, Udi's Gluten Free Hamburger Bun. Przekąski/Inne: Icelandic Provisions Key Lime Skyr, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Mrs. Cubbison's Parmesan Crisps. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Activity2004
|