Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 38,32g | Białk: 38,56g | Węglo: 202,48g.
Śniadanie: Tropicana Slim Sweetener Classic, Pisang, Blue Band Mentega, Roti Gandum Panggang. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Putih, Bawang Putih Dimasak , Kecambah, Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Dadar, Nasi Putih. Obiad: Pisang, Pepaya. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|