Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2021
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
966 kcal
|
Tłusz: 39,97g | Białk: 49,01g | Węglo: 104,73g.
Śniadanie: Глобус Батончик-Мюсли Шоколад, Кефир 2,5%, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Окей Окунь Морской Жареный, Редис, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Nature Valley Хрустящие Батончики Мюсли с Шоколадом. Obiad: SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Кефир 2,5%, Ласковое Лето Творог 1%. Przekąski/Inne: Мандарины, Камея Финики в Шоколаде. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena150519
|