Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2021
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 73,93g | Białk: 89,40g | Węglo: 92,31g.
Śniadanie: Good Food Кешью Жареный, Огурец (с Кожурой), Кофе, Агуша Молоко 3,2%, York Fresh Ролл с Цыплёнком Сыром и Грибами. Lunch: Good Food Кешью Жареный, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Томатный Сок, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). Obiad: Кальмар Отварной, Окей Брокколи Отварная. Przekąski/Inne: Пастилушка Пастила без Сахара , Good Food Кешью Жареный, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|