Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2021
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 59,00g | Białk: 87,04g | Węglo: 189,29g.
Śniadanie: Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Hame Паштет из Индейки, Конти Конфета Золотая Лилия, Global Village Огурцы Маринованные, Победа Трюфели, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Вкуснотеево Сметана 10%, Макароны Отварные, Аджига Собственная 3000 г Помидоры 700 г Лук 700 г Перец Сладкий 700 г Яблоки 700 г Морковка 8 Ст. Ложек Масло Рафинированное 100 г Перец Острый 100 г Чеснок, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|