Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2021
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 77,69g | Białk: 90,71g | Węglo: 132,64g.
Śniadanie: Стары Менск Молоко 1,5%, Poco Loco Цикорий Растворимый, Евроопт Банан, Молочная Страна Творог 5 %. Lunch: Евроопт Роллини с Грибами , Спартак Конфеты Аэрофлотские, Cofix Капучино. Obiad: Стары Менск Молоко 1,5%, Мартин Семечки, Савушкин Йогурт Теос 2%, Poco Loco Цикорий Растворимый. Przekąski/Inne: Жвачка, Мартин Семечки, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|