Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2021
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 67,76g | Białk: 90,82g | Węglo: 153,65g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Жареное Яйцо. Lunch: Яшкино Вафли с Орешками, Молочный Мир Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурецы Сладкого Рассола, Картошка Тушеная. Obiad: Сушки с фаршем, Салат с тунцом. Przekąski/Inne: Кофе, Молочный Мир Молоко 1,5%, Моя Славита Сметана 10%, Апельсиновый Джем, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katia Dorofeeva
|