Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2021
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 49,91g | Białk: 49,71g | Węglo: 155,28g.
Śniadanie: Lidl Lait Écrémé, Le Ster Cake aux Fruits. Lunch: Compote à Boire, Coraya Surimi (1), Envia Crème Fraîche , Potimarron, Lidl Jambon Supérieur, Oeuf, Champignons, Lidl Fromage de Chèvre. Obiad: Clémentines, Lidl Fromage de Chèvre, Champignons, Oeuf, Envia Crème Fraîche, Lidl Jambon Supérieur, Potimarron, Lou Pérac Pérail, Super U Baguette Tradition, Kania Sauce Vinaigrette à la Moutarde de Dijon , Salade Verte. Przekąski/Inne: Jeff de Bruges Chocolats. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|