Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2021
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1090 kcal
|
Tłusz: 66,43g | Białk: 42,71g | Węglo: 79,54g.
Śniadanie: Kinder Chocobon, Delisse Yaourt Nature 0%, Pommes Delicieuses Dorées, Brin de Jour Muesli Croustillant aux Pépites de Chocolat. Lunch: Café au Lait, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Salade César, Avocat. Obiad: Marque Repère Cordon Bleu de Poulet, Priméal Velouté de Légumes Verts. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|