Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2021
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 67,53g | Białk: 107,04g | Węglo: 136,67g.
Śniadanie: Кофе, Озерский Сувенир Инжир Кириллович, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яблочное Варенье, Творог 9%. Lunch: Буше Кофе Флэт с Шоколадом, Ананас, Капуста Тушеная, Стручковая Фасоль с Яйцом, Солянка Рыбная, Свинина Запеченая. Obiad: Мандарины. Przekąski/Inne: Потрошки куриные с солеными огурцами, Фундук. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|