|
ну или как-то так...
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2255 kcal
|
Tłusz: 115,83g | Białk: 126,26g | Węglo: 188,74g.
Śniadanie: Кофе, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом . Lunch: Мандарины, Zotman Пицца С Грушей И Горгонзолой. Obiad: Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сметана 20%, Творог 9%, Яблоко. Przekąski/Inne: Улитки по-Бургундски, Свинина Запеченая, Ближние Горки Колбаса Украинская Жареная, Щи Кислые. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|