Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2021
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 79,99g | Białk: 104,80g | Węglo: 108,98g.
Śniadanie: Помидоры, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Кофе с Молоком, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Русские Традиции Сыр Тильзитер, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Куриные Отбивные, Салат из Крабовых Палочек. Obiad: Чай, Халва Самаркандская, Морковь по-Корейски, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Капучино. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katerina.eremenko21
|