Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2021
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 40,56g | Białk: 84,99g | Węglo: 160,63g.
Śniadanie: Sottolestelle Maca in Polvere, Amonatura Granella di Nocciole, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Zespri Kiwi Gold, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Delizie del Sole Riso Basmati, Finocchio Crudo, Pesce Persico, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Obiad: Eurospin Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Natura È Insalata Mista, Delizie del Sole Riso Basmati. Przekąski/Inne: Mister Sibamba Cocco Rapè, Grandessa Miele di Acacia, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|