Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2021
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 42,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3899 kcal
|
Tłusz: 222,15g | Białk: 158,41g | Węglo: 291,38g.
Śniadanie: Pagen Vollkorn Bröd, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Eiklar, Gekochtes Ei. Lunch: Uncle Ben's Express Natur-Reis Mediterran Vollkorn, Zucchini, Tomatenmark, Zwiebeln, Olivenöl. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Schär Butterkekse, Bahlsen Comtess Orange Kiss , Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ramen, Ja! Gouda Gerieben 48%, Gugel Käsewürstchen, Premier Protein Chocolate Peanut Butter. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Da hat sich dein heutiges Rendezvous mit der Waage aber gelohnt 😂👍
21 gru 21 przez użytkownika: Ramisa1
|
Aber sowas von! Da war ich selbst gar nicht drauf vorbereitet 😄 das letzte wiegen in diesem Jahr, ab mitta Januar stelle ich mich dann das nächste Mal drauf, bis dahin habe ich es vielleicht geschafft das 7 Tagelange schlemmen auszubügeln und wenn nicht, ist es nicht so tragisch 😄 Weihnachten ist nur einmal im Jahr, nicht wahr?
22 gru 21 przez użytkownika: frankensteinsmonster
|
22 gru 21 przez użytkownika: Ramisa1
|
23 gru 21 przez użytkownika: Shiva1705
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi frankensteinsmonster
|