Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
zayıflayan75
Dziennik
21 gru 21
Dziennik zayıflayan75, 21 gru 21
Profil zayıflayan75
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Hiiiç kaçamak yapmadan geçirilen 1 haftanın sonucu ☺️
56,9 kg
Do tej pory straciłeś:
18,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 grudnia 2021:
949 kcal
Tłusz: 44,76g | Białk: 32,81g | Węglo: 111,68g.
Śniadanie:
Kuru Üzüm, Torku Günlük Süt, Muz.
Obiad:
Şehriyeli Pilav, Etli Kuru Fasulye, Zeytinyağı, Çoban Salatası.
więcej...
Traci 1,9 kg na tydzień
55 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tebrikler ☻
21 gru 21 przez użytkownika:
isemihdemir
Teşekkür ederim ☺️
21 gru 21 przez użytkownika:
zayıflayan75
Tebrikler🤗🤗🤗
21 gru 21 przez użytkownika:
yol uzun
Teşekkür ederiiim
21 gru 21 przez użytkownika:
zayıflayan75
👏🏻😃🌺
21 gru 21 przez użytkownika:
Tübüş
Tebrikler 🎉🎉
21 gru 21 przez użytkownika:
denizardalara
teşekkür ederim deniz
21 gru 21 przez użytkownika:
zayıflayan75
Hiç boş geçilmeyen bir hafta da benden :(
21 gru 21 przez użytkownika:
hakay_
Hakay iyiki profilindeki fotoğraflara denk gelmemişim 😂 Şuan bunu paylaşmıyor olurdum hahahh
21 gru 21 przez użytkownika:
zayıflayan75
Kötüyüm ben kötü :)
21 gru 21 przez użytkownika:
hakay_
kalorini yükselt yavaşça 0.5 kiloyu çok geçmesin yağ kaybetmeye odaklanırsan vücudunun daha hızlı şekil aldığını fark edersin, vücudumuza şekil veren şey kas kilomuz değil başarılar 🥳
22 gru 21 przez użytkownika:
oEkmeğiYereBırakDombili
tebrikleer🥳
22 gru 21 przez użytkownika:
Gazel Ɗilara Ƙ.
İlknur tavsiyen için teşekkür ederim 💜
22 gru 21 przez użytkownika:
zayıflayan75
Teşekkür ederim dilara 💗
22 gru 21 przez użytkownika:
zayıflayan75
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi zayıflayan75
Zobacz Pełną Historię