Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2021
|
107,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 84,89g | Białk: 70,56g | Węglo: 49,15g.
Lunch: Boursin Ail & Fines Herbes, Herta Spekblokjes Natuur, Ei. Obiad: AH Broccoli Rijst, Carrefour Paddenstoelen Mix, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. Przekąski/Inne: Aldi Kleine Gedroogde Worstjes, Boni Gouda Belegen, Negroni Cocktail, Côte d'Or Melkchocolade (25g). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|