Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2021
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 45 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 28,92g | Białk: 67,44g | Węglo: 111,51g.
Lunch: Sweet Potato, Spanish Cabbage, Taifun Räuchertofu Klassik, DM Bio Berg Linsen. Obiad: Orangen, Taifun Räuchertofu Klassik, Voelkel Haferdrink, Allos Protein Müsli, Wasa Hafer & Sesam. Przekąski/Inne: Rote Paprika, Karotten, Lindt Nocciolatte. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|