Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2021
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
383 kcal
|
Tłusz: 11,55g | Białk: 31,73g | Węglo: 35,38g.
Śniadanie: Tesco Crumpets (45g), Twinings Green Tea with Lemon. Lunch: Batchelors Slim a Soup Minestrone with Croutons. Obiad: Tesco Steamed Salmon Fillets, Tesco Baby Corn, Asda Broccoli, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tesco Cauliflower. Przekąski/Inne: Decaffeinated Coffee, Decaffeinated Coffee, Decaffeinated Coffee. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davidmclaren38
|