Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2021
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2829 kcal
|
Tłusz: 121,17g | Białk: 72,39g | Węglo: 373,82g.
Śniadanie: Twix Имбирное Печенье, Мексиканская Смесь, Яйцо (Целое), Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Кофе. Lunch: Пятерочка Банан, Twix Имбирное Печенье, Морковь, ВкусВилл Солянка с Сосисками, Пятерочка Банан, Пятерочка Сахар, Кофе, Ржаной Хлеб. Przekąski/Inne: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Пятерочка Сахар. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|