Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2021
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
863 kcal
|
Tłusz: 28,75g | Białk: 103,87g | Węglo: 121,88g.
Lunch: Nu 3 Nu 3 Shake. Obiad: Connétable Thon Sauce Tomate Provençale , Pain d'Avoine. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
|
|