Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2021
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 34,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 39,00g | Białk: 82,04g | Węglo: 127,18g.
Śniadanie: Kinder Délice, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Leader Price Lait de Soja Nature Bio, Lipton Thé Vert Menthe Intense. Lunch: Maggi Arôme Saveur, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (100g), Fleury Michon Risotto au Poulet aux Cèpes. Obiad: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Saupiquet Les Saladieres Mexicana. Przekąski/Inne: Clémentines, Kinder Maxi, Pommes Granny-Smith, Lipton Thé Vert Menthe Intense. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|