Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2021
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 81,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2485 kcal
|
Tłusz: 62,68g | Białk: 113,60g | Węglo: 396,02g.
Śniadanie: Green Hot Chilli Peppers , Tomato and Onion, Mung Beans (Mature Seeds) , Swad Kala Chana, Papayas . Lunch: Lauki Sabzi, Roti, Ghee. Obiad: Ghee, Cooked Spinach (from Fresh), Bajra Roti, Green Hot Chilli Peppers , Bananas , Myprotein Impact Whey Isolate Mango. więcej...
|
Traci 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shubham_Meena
|