Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2021
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1824 kcal
|
Tłusz: 78,12g | Białk: 132,32g | Węglo: 161,02g.
Śniadanie: ВкусВилл Рикотта, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: La Molisana Макароны Пружинки, Вареное Яйцо, Шеф Перекресток Язык Говяжий Отварной. Obiad: Варенье, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 9%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|