Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2021
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1836 kcal
|
Tłusz: 81,34g | Białk: 139,40g | Węglo: 137,49g.
Śniadanie: Мёд, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Здоровый Стиль Хлебец, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Гречневая Крупа, Главсуп Бульон Куриный. Obiad: Сырники с Рисовой Мукой. Przekąski/Inne: Омлет с Помидорами, Куриная Грудка Отварная, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi trofimova.natali
|