Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2021
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 33,50g | Białk: 138,98g | Węglo: 178,77g.
Lunch: Savora Savora, Pan Blanco, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Granja del Sol Milanesa de Espinaca. Przekąski/Inne: Arándanos, La Serenísima Leche en Polvo, La Serenísima Leche Descremada, Manzana Roja, Banano. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|