Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 34,06g | Białk: 33,23g | Węglo: 213,62g.
Śniadanie: Roma Marie Susu, Salak, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Pisang Kepok Rebus, Telur Dadar, Urap, Sayur Lodeh, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Jagung Rebus, Indomilk Susu Kental Manis. Lunch: Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1), Opak. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anitaroserizq
|