Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1868 kcal
|
Tłusz: 83,65g | Białk: 134,22g | Węglo: 136,36g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Яйцо Куриное. Lunch: Авокадо Авокадо, АО Тандер Яблоко, Помидоры, Масляный Король Масло Абрикосовое Нерафинированное Сыродавленное, Приготовленная Тыква, Окей Говядина Шея. Obiad: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Ого Сушка Кроха Ванильная, АО Тандер Яблоко, Веселый Молочник Творог из Топленого Молока, Бифилакт Биота. Przekąski/Inne: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Масляный Король Масло Абрикосовое Нерафинированное Сыродавленное, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Куриная Печень в Сметане Ковальчук. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|