Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2014
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 29,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1732 kcal
|
Tłusz: 43,15g | Białk: 35,95g | Węglo: 100,47g.
Śniadanie: Sical Café, Triunfo Digestive Aveia. Lunch: Laranjada, Batatas Fritas, Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Café Expresso. Obiad: Refeição, Canja de Galinha. więcej...
|
|
2688 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cbettencourt
|