Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2021
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 38,93g | Białk: 80,96g | Węglo: 204,66g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Кофемания Хлеб Черный. Lunch: Котлета Домашняя, Семга Слабосоленая, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Карусель Тилапия Жареная. Przekąski/Inne: Конфета, Кофе с Молоком, Гематоген, Зефир, Кофе с Молоком, Хурма. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|