Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2021
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1957 kcal
|
Tłusz: 77,46g | Białk: 106,70g | Węglo: 212,77g.
Śniadanie: Льняные Семена, Дары Природы Тыквенные Семечки, Русское Море Икра Красная Лососевая , Лента Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ника Хлеб Бездрожжевой, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Prime Star Запеканка Творожная, Магнит Хурма, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Сладкий Красный Перец, Фейхоа, Магнит Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Cake Me Fit Черничный Чизкейк, Cake Me Fit Мусс Клубника-Манго, Домик в деревне Сливки 20%, Картофель Отварной, Индилайт Филе Грудки Индейки. Obiad: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Petra Пахлава с Фисташкой. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|