Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2021
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3243 kcal
|
Tłusz: 84,22g | Białk: 139,11g | Węglo: 492,53g.
Śniadanie: Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Яблоко Голден, Мандарины, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Рот Фронт Батончики, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Рот Фронт Карамель Лимончики. Lunch: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: ВкусВилл Блины с Вишней, Вкусвилл Куриный Кармашек с Картофелем и Розмарином. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|