Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2021
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 79,72g | Białk: 71,52g | Węglo: 87,36g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Чай с Лимоном. Lunch: Лента Шашлык Куриный Деликатесный , Лента Салат Сельдь под Шубой Новый , Рассольник, Компот из Сухофруктов. Obiad: Лента Курица Гриль, Лента Пирожок Домашний с Капустой. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 1967Светлана
|