Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2021
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 73,61g | Białk: 84,91g | Węglo: 125,11g.
Śniadanie: Славянка Настоящий Темный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Магнит Слойка с Сыром, Чрпз Капуста Белокочанная в Маринаде по-Русски, Куриная Грудка Отварная, Свежов Гарнир Рис с Маслом. Obiad: Салат с Майонезом и Курицей. Przekąski/Inne: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Мёд, Чай. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irusik143522
|