Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2021
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
966 kcal
|
Tłusz: 45,92g | Białk: 48,16g | Węglo: 98,00g.
Śniadanie: Клементины, Snickers Minis, Кофе с Молоком, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Авокадо Авокадо. Lunch: Бананы, Черкизовский Колбаса Сальчичон. Obiad: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Салат Овощной, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Przekąski/Inne: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, ВкусВилл Сыр Российский, Ветчина. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|