Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2014
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3043 kcal
|
Tłusz: 114,90g | Białk: 80,48g | Węglo: 416,70g.
Śniadanie: Майонез, Банан, Tropicana Вишневый Сок, Банан. Lunch: Апельсин, Сладкий или Горький Шоколад, Tropicana Вишневый Сок, Сыр Моцарелла, Помидоры, Плов с Курицей. Obiad: Tropicana Вишневый Сок, Viola Плавленный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Чай Несладкий, Черемушки Торт Чародейка. więcej...
|
|
2452 kcal
|
Ćwiczenie:
Odtwarzanie Muzyki - 2 godziny i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi dep-pavel-v
|