Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2021
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 55,04g | Białk: 83,51g | Węglo: 213,41g.
Śniadanie: ВкусВилл Печенье Творожное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Перекресток Авокадо, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Тыква, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Яблоко. Lunch: баранка, Яблоки, Помидоры, Оливковое Масло, Лук, Морковь, Баклажан, Кабачок, Мираторг Бургер из Розовой Телятины, Fazer Молочный Шоколад с Ягодами. Obiad: Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|