Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2021
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 55,64g | Białk: 78,25g | Węglo: 173,89g.
Śniadanie: Le Ster Cake aux Fruits, Lidl Lait Écrémé. Lunch: Envia Crème Fraîche , Poireau Cuit, Riz Basmati (Cuit), Saumon. Obiad: Carte D'Or Sorbet Fraise, Picard Sorbet Poire, Kania Sauce Vinaigrette à la Moutarde de Dijon, Salade Verte, Saveurs de Nos Régions Cantal Entre-Deux, Toque du Chef Pizza Lardons Chèvre , Toque du Chef Pizza Jambon Emmental . Przekąski/Inne: Coraya Surimi (1). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|