Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2021
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 58,70g | Białk: 122,91g | Węglo: 188,44g.
Lunch: ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, ВкусВилл Лён Коричневый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр, Ufeelgood Семена Конопли, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Белок Яичный, Папа Может Ветчина с Индейкой. Obiad: Ашан Яблоко Медовый Хруст, Ратибор Варенье Малиновое, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Булочки Бриошь. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|