Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2021
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70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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3252 kcal
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Tłusz: 103,33g | Białk: 179,12g | Węglo: 383,17g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Envia Fromage Blanc 2,9%, Carrefour Flocons d'avoine, Envia Lait D’Amande , Lidl Fruits Rouges. Lunch: Patate Douce, Butternut, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Freshona Épinards Hachés à la Crème Fraîche , Lidl Vinaigre Balsamique , Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Lait D’Amande , Mi Alcampo Moutarde , Natur' Avenir Moutarde , Carrefour Pulpe de Tomates, Endive, Tomates, Auchan Câpres, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Freshona Champignon de Paris Émincés. Obiad: Halo Top Gooey Brownie, J.D. Gross Chocolat 95%, Ducros Curry Poudre, Tomates, Carottes, Vita D'or Huile de Colza, Lidl Steak Haché 5%, Kania Ketchup Bio, Freshona Haricots Verts Surgelé, Golden Sun Riz Basmati, Envia Lait D’Amande , Envia Fromage Blanc 2,9 %, Envia Fromage Blanc 0%, Mi Alcampo Moutarde , Freshona Épinards Hachés à la Crème Fraîche , Natur' Avenir Moutarde . Przekąski/Inne: Envia Lait D’Amande , Envia Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Crownfield Flocons d'avoine Complet, Lidl Fruits Rouges. więcej...
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Zyskuje 0,4 kg na tydzień
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Historia Wagi florentin20
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