Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2021
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3886 kcal
|
Tłusz: 172,50g | Białk: 130,08g | Węglo: 283,30g.
Śniadanie: Помидоры, Батон Нарезной, Novus Філе Рибне Хрумке. Lunch: Exquisa Творожный Сыр, Помидоры, Батон Нарезной, Novus Котлета Домашняя. Obiad: Novus Котлети З Індички. Przekąski/Inne: Пиво, Milka Wholenut Caramel. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|