Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2021
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 34,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 41,26g | Białk: 175,42g | Węglo: 153,97g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Брест Литовск Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Красные Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Олейна Подсолнечное Масло , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Малиновое Варенье, Мёд, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|