Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2021
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 65,81g | Białk: 102,18g | Węglo: 93,69g.
Śniadanie: Творожная Запеканка ПП, Салат Оливье, Востряково Говядина Запеченная , Сахар, Кофе. Lunch: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Obiad: Кофе, Творожная Запеканка ПП, Курица Вареная. Przekąski/Inne: Добрый Апельсиновый Сок, Сосиска в Тесте, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Кофе. więcej...
|
|
1635 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 1 minuta, Seks - 10 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 3 minut, Spanie - 10 godziny i 46 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|