Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2021
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 70,05g | Białk: 62,28g | Węglo: 171,73g.
Śniadanie: Café, Lider Palta Hass, Huevo Escalfado, Huevo Frito, Pan Pierre Pan Blanco Grande. Lunch: Queso Parmesano (Rallado), Pasta sin Carne con Salsa de Tomate, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pepino (con Cáscara), Frutos Del Maipo Ensalada Primavera, Aqua Salmón Atlántico, Café. Obiad: Nestlé Cereal Fitness, Nestlé Yoghurt Griego Natural sin Endulzar . Przekąski/Inne: La Fête Bombones, Arcor Bocaditos de Membrillo, Arcor Bocaditos de Membrillo. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trinichachi515
|