Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2021
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 98,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1707 kcal
|
Tłusz: 81,45g | Białk: 188,60g | Węglo: 46,87g.
Śniadanie: Walnuts, Egg, Egg White. Lunch: Chicken Leg, Chicken Leg. Obiad: Egg, Egg White. Przekąski/Inne: Roasted Salted Cashew Nuts, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Watermelon, Haribo Fizzy Cola Gummy Candy. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|