Dziennik valerymark, 07 lip 17

Profil valerymark | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2017

78 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 13 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 lipca 2017:

571 kcal

Tłusz: 18,10g | Białk: 25,96g | Węglo: 78,08g. Śniadanie: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Цикорий с Молоком. Obiad: Гречневая Каша. Przekąski/Inne: Кофе с Сахаром, Огурец (без Кожуры). więcej...

2539 kcal

Ćwiczenie: Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina, Odpoczywanie - 23 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi valerymark

Zobacz Pełną Historię

Dziennik valerymark, 07 lip 17

Skomentuj

Historia Wagi valerymark