Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2021
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 114,77g | Białk: 52,48g | Węglo: 94,64g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), Сыр Российский, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Реми Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Грецкие Орехи, Манная Каша на Молоке. Lunch: Грецкие Орехи, Сыр Российский, Гречка Отварная, Минтай Жареный. Przekąski/Inne: Кофе (Растворимое). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|