Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2021
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2806 kcal
|
Tłusz: 102,35g | Białk: 78,40g | Węglo: 361,84g.
Śniadanie: 티젠 히비스커스, 투썸플레이스 오렌지 에이드, 빵, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 크림 파스타, 토마토파스타. Lunch: 아메리카노, G7 에스프레소, 파리바게트 가나슈생크림 조각케이크. Obiad: 타코야끼, 부타동. Przekąski/Inne: 크로와상. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|