Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2014
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3964 kcal
|
Tłusz: 105,97g | Białk: 392,97g | Węglo: 346,54g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski, Wędzony Łosoś, Pomidory, Jajko, Herbata bez Cukru, Biedronka Bułka z Ziarnami. Lunch: Ogórki Konserwowe, Cenos Ryż Parboiled, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Obiad: Odżywka Proteinowa Amix, Ser Kozi (Twardy). Przekąski/Inne: Kujawski Olej, Pilos Twaróg Chudy. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|