Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2021
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2035 kcal
|
Tłusz: 67,78g | Białk: 128,55g | Węglo: 217,60g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Альпен Гольд Два Шоколада, Агрокомплекс Пастрома Птицы, АО Тандер Яблоко, Авокадо Авокадо. Obiad: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Авоська Хурма, Веселый Молочник Творог из Топленого Молока. Przekąski/Inne: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Хороший Сезон Грузди Солёные, Куриная Грудка Вареная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|